Dietetyk

Kinga Siejewicz

Zdrowie. Harmonia ciała oraz ducha. Połączenie stanowiące warunek satysfakcjonującego życia. Staram się pomagać osiągać ten idealny stan. Nie prowadzi do niego jedna uniwersalna ścieżka. Ale świadome odżywianie wsparte dawką właściwie zaplanowanej aktywności fizycznej może dać solidny fundament. Jako dietetyk kliniczny i jednocześnie magister wychowania fizycznego daje moim pacjentom wsparcie i wiedzę. To moja praca i pasja. Wspomagam procesy leczenia, koryguję wadliwe nawyki, edukuję, motywuję do zmian.

Umów się

Cennik

9a8442_32db0a28582549de942da6ffff47cb82~mv2.jpg

Jak przygotować się do pierwszej wizyty

Ostatni posiłek przed wizytą spożyć minimum 3 godziny wcześniej
Skompletować wyniki badań z ostatnich 12 miesięcy (jeśli były wykonywane) lub wykonać podstawowe badania krwi
Na 24 godziny przed wizytą nie korzystać z sauny oraz nie uprawiać sportu
Aby usprawnić przebieg wizyty można przygotować 3-dniowy dzienniczek żywieniowy, czyli spis wszystkich zjadanych posiłków, przekąsek oraz wypijanych napojów z uwzględnieniem ilości, godzin spożycia, ewentualnych dolegliwości gastrycznych, poziomu aktywności fizycznej w ciągu dnia

Przykładowy zapis dzienniczka żywieniowego

8.00 – jajecznica z dwóch jaj na maśle z cebulą i szynką, kajzerka z masłem, kawa z mlekiem, 2 łyżeczki cukru

12.00 – drożdżówka z budyniem, kawa z mlekiem (wzdęcie, burczenie w brzuchu)

18.00 – kotlet mielony, ziemniaki (5 szt.), marchewka z groszkiem, herbata, 4 szt. ptasiego mleczka

20.00 – truskawki ze śmietaną, 2 łyżeczki cukru (wzdęcie)

22.00 – 2 parówki berlinki, ketchup, kajzerka z masłem, herbata (zgaga)

Spacer z psem 22.00-22.30

Badania podstawowe

MORF – Morfologia

OB – Odczyn Biernackiego

MOCZ – Badanie ogólne moczu

CHOL – Cholesterol całkowity

TG – Triglicerydy

HDL – Cholesterol HDL w surowicy

LDL – Cholesterol LDL w surowicy

GLU – Glukoza na czczo

INS – Insulina na czczo

TSH – Tyreotropina

ALT – Aminotransferaza alaninowa

AST – Aminotransferaza asparaginianowa

Umów się

Kinga Siejewicz

Dietetyk kliniczny

Jestem dietetykiem klinicznym i magistrem wychowania fizycznego. Absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Odbyłam praktyki i staże m.in. w Szpitalu Dziecięcym w Sokołowie Podlaskim oraz Poradni Chorób Układu Pokarmowego i Chorób Metabolicznych Szpitala Czerniakowskiego w Warszawie.

Wiedzę akademicką ugruntowuję w codziennej praktyce klinicznej w SZPZLO Warszawa-Wawer na stanowisku dietetyka klinicznego oraz stale pogłębiam w ramach studiów podyplomowych („Żywienie kliniczne”) i specjalistycznych kursów zawodowych („Dietoterapia w cukrzycy”, „Dietetyka sportowa”, „Dietoterapia w insulinooporności, zespole policystycznych jajników i cukrzycy”, „Dieta w chorobach tarczycy, PCOS i insulinooporności według Evidence Based of Nutrition”).

Jestem uczestniczką programu „Sercu na Ratunek – Profilaktyka Chorób Serca i Naczyń oraz Diagnostyki Hipercholesterolemii Rodzinnej w województwie łódzkim i mazowieckim”